Bố trí phòng tập thể dục trong nhà có diện tích nhỏ
Việc hiện nay nhiều gia đình có điều kiện về mặt bằng dành hẳn một phòng cho việc tập luyện thể thao đã không phải là chuyện hiếm, nhưng kể cả với những căn hộ quận 7 cho thuê có diện tích nhỏ nhỏ, nếu khéo sắp xếp cho thuê căn hộ belleza quận 7, bạn cũng có thể tạo ra những không gian đủ cho việc rèn luyện sức khoẻ mỗi ngày.
Để có một phòng tập thể dục, điều đầu tiên bạn cần đó là các thiết bị, dụng cụ tập luyện. Cùng với sự phát triển của công nghệ, các thiết bị tập luyện hiện nay thường được thiết kế đa chức năng vì thế giúp giảm thiểu diện tích tối đa.
Một phòng tập giành cho gia đình chỉ cần trang bị tối đa ba dụng cụ gồm dàn tạ để tập phát triển các nhóm cơ, một xe đạp để luyện tập sức bền và một máy chạy bộ để luyện tập làm tăng độ dẻo dai của cơ thể.